В статье представлены краткие обзоры 3 книг о тревожности: 'Нетревожные отношения' Лесли Беккер-Фелпс, 'Я с тобой' Гед Дженкинс-Омар и 'Будь спок' Джилл Уэбер. Каждая книга предлагает свои методы борьбы с тревогой и беспокойством, а также помогает понять, как эти состояния влияют на наши отношения с окружающими. Книги подойдут тем, кто хочет изменить свою жизнь и начать жить без тревоги и страха.

В статье представлен список из 10 книг, которые помогут тем, кто не любит быть в центре внимания и сталкивается с трудностями в общении. Среди книг - 'Дар Эмпатии' Аниты Мурджани, 'Дистанция счастья' Илсе Санд и 'Тихая сила' Сьюзан Кейн. Книги помогут разобраться в своих эмоциях, научиться защищать свою энергию и реализовать свои таланты и амбиции, будучи интровертом.

В этой подборке представлены книги, которые помогут окунуться в атмосферу любимых сериалов. Среди них книга Майка Рейсса о создании сериала 'Симпсоны', книга Стивена Найта об истории создания 'Острых козырьков' и книга Сола Аустерлица о том, как снимали главный сериал эпохи 'Друзья'.

В российский прокат выходит «История обыкновенного безумия» Чарльза Сёркинга — опустившийся поэт, который черпает вдохновение из алкоголя и общения с женщинами.

Фильм рассказывает о 17-летнем Викторе Бодрове, который живет с отцом, бабушкой и не хочет общаться с матерью, вышедшей замуж за другого. Летом в их дом приезжает Лена Козлова, дочь нового мужа матери Виктора, и между ними возникает симпатия. Фильм содержит натуралистические сцены деградации личности под воздействием наркотиков и показывает, как могут создаваться псевдорелигиозные учения. Рейтинг: IMDb 7.10 Кинопоиск 6.63

Когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним, можно и даже использовать эффект переноса энергии, который может привести к ухудшению здоровья, упадке сил, тяжелым проблемам с энергосистемой.

Фильм Вим Вендерса «Париж, Техас», посвящённый памяти Лотте Эйзнер, посвящён памяти американской рок-группы.

В этой подборке представлены книги о том, как отказаться от бессмысленных трат и жить более осознанно. Авторы делятся своим опытом и дают практические советы по минимизации потребления, созданию экологичного гардероба и осознанной жизни в целом.

Майя Файнс, ученица Шива Чарана Сингха, рассказывает о классе кундалини йоги для начинающих. Программа из семи занятий для каждой чакры состоит из разминки, крийи, медитаций и пения мантр.

KAK BЕСТИ CЕБЯ C ТЕMИ, KТО ПOPТИТ BAM ЖИЗHЬ Для нaчaлa неoбxoдимo ocoзнaть, что кoнкpетный челoвек мешaет вaм быть в xopошем нacтpoении, paдoвaтьcя, cтaвить цели и дocтигaть иx. Дaлее пocтaвьте блoкиpoвку пoдoбнoгo oтнoшения к вaм. Paccмoтpим неcкoлькo cпocoбoв, пoзвoляющиx зaщитить cебя и cвoю жизнь oт paзpушительнoгo влияния тoкcичныx людей. Беззвучный pежим Caмoе пpocтoе и мудpoе pешение – пpекpaтить oбщение c токcичным челoвекoм. Еcли этo вaш близкий poдcтвенник, избегaть егo невo