В статье представлены краткие обзоры 3 книг о тревожности: 'Нетревожные отношения' Лесли Беккер-Фелпс, 'Я с тобой' Гед Дженкинс-Омар и 'Будь спок' Джилл Уэбер. Каждая книга предлагает свои методы борьбы с тревогой и беспокойством, а также помогает понять, как эти состояния влияют на наши отношения с окружающими. Книги подойдут тем, кто хочет изменить свою жизнь и начать жить без тревоги и страха.